A Longa Viagem de Penugem

“Um jovem fuselo, embarca na sua primeira grande migração. Uma jornada épica, com diversos desafios. Apesar da distância, da passagem do tempo, da travessia de diversos fusos horários, das limitações ao sono e dificuldade em manter-se atento e desperto, Penugem ultrapassou os obstáculos e aprendeu que cumprir os desígnios do tempo é, mesmo em condições extremas, indispensável.

Esta é uma aventura sobre a adaptação e sobre forças da natureza, de que todos devemos estar cientes e respeitar, para viver mais e melhor!”

A história de Penugem pode ser lida aos mais pequenos como um conto de aventura, mas também como uma oportunidade educativa para pais, educadores e crianças refletirem sobre os ritmos da natureza e do corpo.

Desde há milhões de anos que os ritmos circadianos, na Terra – como o nascer e o pôr do sol – moldam a vida no nosso planeta.

As primeiras formas de vida a tirarem proveito da alternância entre luz e escuridão foram as cianobactérias. Elas já usavam uma forma primitiva de relógio biológico para ajustar os seus processos vitais à presença ou ausência de luz solar, e foram elas, que nos ensinaram muito do que sabemos da “tecnologia temporal” existente nos diferentes animais. 

Em conjunto com a avaria do relógio e o atraso na entrega dos presentes de Natal, os incidentes do nosso amigo Penugem revelam o inequívoco valor do tempo e do sono na vida de todos nós. Dias e noites de voo contínuo, em que o descanso cedeu ao ímpeto de chegar a porto seguro, refletem sintomas comuns a tantas pessoas que aparecem nas consultas, preocupadas e doentes.

As nossas histórias, são convites a reflexões vitais, para miúdos e graúdos. Com linguagem lúdica e acessível, estes livros tornam-se instrumentos de sensibilização que unem ciência, imaginação e cuidado, convencendo que dormir bem e a horas certas, é o caminho mais curto para o sucesso e para a felicidade.

Mais do que uma história, este livro constitui um texto pedagógico quer para as crianças, quer para os seus cuidadores e educadores.